饮食保健

艾灸三字经,字字值千金灸从久,莫间断,

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人之身,价无边,若有疾,体难安。去病法,有多端,用艾火,最简便。取艾叶,日曝干,搓成球,名艾炷。捻成条,叫艾卷,家常备,解急难。艾炷灸,着肤燃,虽苦痛,力拔山。得脓坏,功效显,顽痞症,方可痊。艾条灸,甚舒坦,温通经,热驱寒。虚可补,实可泻,陷可拔,凸可按。闭可开,脱可敛,治百病,反掌间。艾火香,上古传,护万民,登鹤年。寒暑易,邪风传,起病急,症状险。速灸治,病不掀,高热危,灸大椎。怕风寒,风门关,痰咳喘,肺俞痊。食不洁,易腹泻,肠绞痛,苦不堪。急灸脐,肚中暖,不间断,便自干。脓疮疖,肿热痛,灸患处,自然平。治肺痈,灸前胸,脓血去,肺气通。心有疾,灸后背,气血开,诸症退。肝血淤,寻肝俞,黄疸消,肋痛除。脾胃虚,食纳减,免疫低,灸中脘。肾病重,灸腰眼,浮肿退,周身暖。便不舒,灸天枢,溲淋漓,寻中极。精不固,关元堵,带不止,暖小腹。乳有痞,乳根取,经不调,三阴交。婴幼儿,苗初长,擅投药,易受伤。灸身柱,健神经,除百疾,保安康。治乙脑,百会烤,火力足,疗效好。结核病,甚烦心,对患处,日日薰。乙肝病,颇难愈,灼肝俞,配三里。气不足,气海补,血不旺,膈俞畅。肝气上,太冲降,肾水寒,烤涌泉。灸丰隆,痰饮行,崩漏恼,隐白好。休息痢,肠俞愈,畏寒人,补命门。头眩晕,百会薰,拔气陷,力千钧。上星专,清鼻渊,迎香攻,嗅自通。曲池穴,清血毒,诸般疹,一灸无。胸中闷,寻内关,艾火近,立时安。命将休,关元灸,气欲散,神阙敛。诸般癌,最耗人,常著艾,正气存。欲长寿,灸三里,保健康,功无比。灸从久,莫间断,此一言,值千金。

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