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冬季要警惕过敏性鼻炎5个小方法教你预防

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鼻痒、打喷嚏、鼻涕流个不停。

怎么办?

很多人都以为是感冒了,

殊不知是鼻炎作祟。

冬季万物凋敝,寒冷干燥的气候,对于有季节性过敏性鼻炎的患者来说,将会是一个难捱的季节。此外,冬季也是流行病毒感染最厉害的季节,季节性过敏性鼻炎患者如果不注意防范,很容易使病情加重。

那么冬天如何预防季节性过敏性鼻炎复发呢?

1、区分感冒和季节性过敏性鼻炎

冬季也是流感高发的季节,许多患者并不能分清流感造成的鼻塞、流涕、打喷嚏的症状,与过敏性鼻炎之间的区别,以至于吃了很多感冒药后症状仍然没有明显缓解。其实两者区分起来也并不困难,记住下面这个表:

2、远离过敏原

远离自己的过敏原,是预防过敏性鼻炎复发的第一道防线。

冬季,由于空气较冷,经常闭门关窗,日照不足,房间中容易滋生细菌,这个时候一定要勤换床单被罩,定期除螨除尘,但是也要记得在打扫过程中要佩戴好口罩,以防过敏性鼻炎再次复发。如果对猫毛、狗毛皮屑等过敏,就应该避免养宠物。

3、防寒保暖,避免感冒

冬季气候干燥、多变,再加上暖气或空调的过度使用,会导致鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力减弱。出门时应

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