疾病诊断

秋冬换季您身边又有多了不少费手纸的朋友

这季节,正是过敏性鼻炎的高发期啊!鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕是过敏性鼻炎的四大症状,怎么能不费手纸呢!

虽然过敏性鼻炎都爱流鼻涕,打喷嚏,但症状有所不同。我们把过敏性鼻炎简单分为两种情况:一种流清鼻涕、怕冷、特别怕风吹,咱们管这种叫怕冷清鼻涕型。另一种流黏鼻涕、食欲不好、爱拉肚子,咱们管这一种叫拉肚黏鼻涕型。

怕冷清鼻涕型和拉肚黏鼻涕型过敏性鼻炎根儿都在哪?

怕冷清鼻涕型过敏性鼻炎,这个季节最多。其主要症状有:舌质淡红、舌苔薄白、打喷嚏、怕冷、流清鼻涕、舌边有齿痕和舌苔白腻等。根儿在肺部,是肺气虚寒导致的。

拉肚黏鼻涕型过敏性鼻炎大多是脾气虚引起的,脾气虚的人一般舌体胖大、舌苔白腻、舌边有齿痕、食欲不好、流黏鼻涕、爱拉肚子。

预防过敏性鼻炎先给身体建个屏障?

这两大类过敏性鼻炎,虽然根儿不一样,但肺气虚寒和脾气虚弱的过敏性鼻炎,它们都是身体虚寒导致的,由于艾灸是通过温热作用于经络穴位而冶疗疾病,所以艾灸最适用于寒症、虚症。

预防过敏性鼻炎隔姜灸这仨穴?

有三个益气固表的穴位,分别是:大椎、风门和肺俞穴这三个穴位。隔姜艾灸三个穴位,能帮我们预防过敏性鼻炎和一些外感性疾病。

大椎穴,位于背部正中线上,第七颈椎棘突下凹陷处。艾灸大椎,能疏通督脉和手足三阳经经气、调整气血,补充阳气,散寒驱邪。

风门穴,位于第二胸椎棘突下旁开1.5寸,左右各一个风门穴。风门穴主治风疾,故名风门,是临床驱风最常用的穴位之一。

肺俞穴,位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸,左右各一个肺俞穴。肺俞穴是肺脏最好的排泄孔道,有极强的宣泄功能,能最大可能地清肺理气。

隔姜灸方法:选用老姜,姜片直径2到3厘米,厚度1厘米左右,艾炷放在姜片上点燃。每个穴位艾炷通常需要6壮左右。

注:凡是呼吸系统的疾病都可以用大椎穴、风门穴和肺俞穴来做隔姜灸。

除了刚才提到的三个穴位,接下来还要专门针对这两种类型的过敏性鼻炎各推荐一个穴位,配合艾灸效果更好。咱们先说怕冷清鼻涕型过敏性鼻炎,找啥穴?

针对怕冷爱流清鼻涕,肺气虚引起的过敏性鼻炎,可以选择列缺穴来帮助缓解。列缺穴属于手太阴肺经,它有疏风解表、宣肺理气的作用,所以肺气虚,找它正对。

以左右两手虎口交叉,一手食指押在另一手的桡骨茎突上,当食指尖到达之凹陷处取穴。

用艾条灸列缺穴,每次大约5到15分钟,灸到感觉透热,每日艾灸一次。

脾气虚引起的过敏性鼻炎找啥穴?

足三里是治脾胃病的第一穴,有生发胃气、燥化脾湿的功效。通过艾灸足三里,促进气血运行,起到温中散寒、化瘀消肿的作用,并能健脾补胃,增强正气。足三里在腿膝盖骨,小腿外侧下方凹陷往下约4指宽处。

一般进行温和灸,操作时将艾条一端点燃,对准足三里,约距0.5-1.0寸左右进行熏灸,局部有温热舒适感即可。一般每侧穴灸15-20分钟,至皮肤稍呈红晕为度,隔日施灸一次,一个月十余次左右。老年人可于每日临睡前30分钟左右施灸,施灸时注意避风。

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